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Formations Intra-Entreprise Sur-mesure Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles LIEGE Louvain LLN
Toutes les formations au catalogue sont adaptables en intra

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Formations Interentreprises Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles LIEGE Louvain LLN
Formations Management Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
Nouveau Manager : Prendre ses fonctions
Les 8 fondamentaux pour animer et diriger une équipe
Développer des pratiques de management motivantes et impliquantes
Plus de leadership avec la Process Com®
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Management transversal - MNH
Renforcer les compétences de leadership et d'assertivité
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Formations Communication Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
Les fondamentaux de la communication interpersonnelle
Communication plus assertive
Assertivité - Niveau 2
Prise de parole maî̂trisée
Adapter son mode de communication aux profils de personnalité avec la Process Com®
Exposer - Animer - Transmettre
Gérer les situations difficiles
Les fondamentaux de l'Analyse Transactionnelle (AT)
Développer son Influence avec la PNL
Développer son assertivité
Écrire pour être lu : notes, e-mails, compte-rendus


Formations relation clients fournisseurs achat Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN

Process Communication® pour développer son relationnel client
Les fondamentaux des techniques de vente
Négociation interculturelle
La prospection téléphonique
Développer une Relation client dynamique
Les clé de l'accueil client
Le recouvrement par téléphone
Négocier avec ses fournisseurs

Commercial pour non commerciaux

Défendre ses marges


Formations Ressources humaines RH Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
La Process Com® pour R.H.
Mettre en place les entretiens d'évaluation
Conduire un entretien de recrutement
Groupe Mastermind pour R.H.
Limiter le stress de ses collaborateurs


Formations Developement professionnel Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
Développer son assertivité et l'affirmation de soi
Gestion du temps et des priorités
Conduire des réunions performantes
Exposer - Animer - Transmettre
Transmettre son expertise
Formation de formateur : concevoir et animer une formation
Formation de formateur "Super User informatique"
Formation de formateur intensive
Tuteur, une expérience réussie
Piloter son temps et préparer sa retraite
Influencer avec la PNL
Prendre la parole pour convaincre
Gérer les situations difficiles et sortir des difficultés quotidiennes
Gestion du stress et efficacité professionnelle (avec espace détente)
Management de projet - Fondamentaux et Leadership

Gérer son Stress et mieux vivre au travail

Assert yourself in english Entraînement pour prendre la parole en anglais
Assert yourself in english Assert yourself in english
Mind mappingPratiquer le Mind mapping
Mind mappingBooster votre mémoire au quotidien
Mind mappingMieux être et mieux vivre au travail
Feedback positifLe Feedback positif
Travailleurs seniorsL'épanouissement des travailleurs seniors
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Groupe mastermindGroupe Mastermind
Intelligence émotionnelleIntelligence émotionnelle
Formations Gestion de conflits Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
Désamorcer les conflits et les tensions
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Communication Non Violente en Entreprise

Gérer les irritants

Formations Process Communication Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
Les bases du modèle Process Com®
Management individualisé avec la Process Communication®
Mieux gérer son stress avec la Process Com®
Mieux négocier et vendre avec la Process Com®
Process Com® pour Coach
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La Process Communication® pour coachs sportifs
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Enseigner avec la Process Communication®
Déléguer avec la Process Com®


Coaching Lyon Villefranche Saint-Etienne Bruxelles Liège Louvain LLN
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Formation Balmont Lyon Ecully Dardilly Limonest Liège LLN

Accueil > Formations > Process Com > Faire du stress une force positive grâce à la Process Com®

Faire du stress une force positive grâce à la Process Com®

Depuis plus de 20 ans, Chantal Englebert Balmont pratique des Qi Gong* et intervient pour aider à mieux gérer son stress dans le milieu professionnel, à mieux comprendre les comportements, les intentions, les réactions de défense et le stress. Elle est également certifiée formatrice à la Process Communication®.


Objectifs

Comprendre les origines et les mécanismes du stress selon les personnalités de la Process Communication®.

Adopter des comportements plus appropriés pour mieux se maîtriser.

Faire du stress une force positive pour soi et pour les autres.


Public

Toute personne désireuse de comprendre, de diminuer les tensions de la vie professionnelle.


Programme

Comprendre le mécanisme du stress

    • Autodiagnostic

    • Les réactions en fonction des 6 personnalités

    • Les niveaux de stress

    • Identifier les sources de stress (personnelles / professionnelles)

    • Les conséquences du stress sur la prise de décision, le travail en équipe

    • Prendre conscience de notre potentiel pour mieux le gérer.

Faire du stress une force positive

    • Comment optimiser son énergie, satisfaire ses besoins psychologiques en fonction de son profil de personnalité

    • La respiration et le contrôle de soi

    • La relaxation pour éviter la sur-fatigue

    • Différencier objectifs et priorités

    • Se connecter à l'intention positive de son interlocuteur

    • Développer l'estime de soi et la confiance en soi

    • Se donner des permissions

    • Identifier les agresseurs

    • Le cycle de sommeil, les pauses

    • S'entraîner à prendre du recul pour retrouver sa force positive


Pédagogie de la formation

Les apports théoriques alternent avec l'expression des participants, autodiagnostic, temps de réflexion, travaux en sous-groupe, quelques exercices de relaxation.



* Qi Gong : Exercices de "maîtrise de l'énergie vitale" (source wikipédia)


Formateur Process Com certifié

Revue de presse


L'Express : Comment gérer les six personnalités les plus courantes


La Vie Eco : Process communication model, un outil pour mieux gérer les tensions et optimiser les relations


Les Echos : La Process Com, mieux se connaître et comprendre ses collaborateurs


L'Economiste : Analyser les personnalités pour mieux gérer


Capital : Adapter son discours au profil de son interlocureur


L'Express : Mieux manager avec la Process Com


Le Journal du Net : Apprendre à cerner l'autre


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Organisme de Formation référençable DataDock Durée : 2 jours (16H de F°)

Tarif : 1280€ net de taxes

Dates : 27 & 28 Août 2019 - 9 & 10 Oct. 2019 - 16 & 17 Déc. 2019 - 11 & 12 Fév. 2020 - 6 & 7 Avril 2020 - 16 & 17 Juin 2020 - 8 & 9 Juil. 2020 ou démarrage immédiat

Lieu : Écully ou à définir

Code : PCM1203

Intervenant :
Chantal Englebert-Balmont
Tél : 04.78.33.57.59
06.80.05.03.76
Mail: formation@balmont.net
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